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因而，在秋冬季节，桶装水配送公司建议大家，护肤一要多喝水，清晨起床喝一杯蜂蜜水，天津桶装纯净水，补水；二要多吃一些---胃及的食物，如白茯苓、银耳、莲子、玉竹等，银耳莲子红枣可以多吃；三是有条件的话在秋冬季节适当进补，天津桶装纯净水专卖，吃一些血的食物，如牛羊肉、、红枣、桂圆、黑芝麻、枸杞等，同时山药、栗子、黑豆等食物也要常吃。---要忌食牛羊肉、辛辣---食物；另外，多吃蔬菜、水果，加强户外锻炼，天津桶装纯净水批发，女性---冬季寒凉食物尤其要少吃，要注意保暖，有条件的每天晚上泡脚，---循环畅通，---才会润泽。

秋冬季宜多喝温水。除喝水之外，还可酌情食用梨、蜂蜜、银耳、、白木耳、莴苣、白菜、花菜、藕、胡萝卜、芝麻、土豆、红薯、花生、枸杞、麦冬、胖大海等---之品。

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