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睡前大量喝水

　　在睡觉的时候，身体内的代谢、---循环都处于缓慢状态。

　　如果睡前大量饮水的话，天津蒸馏水价格，过多的水分就会在体内停留，天津蒸馏水生产厂，导致各个脏腑的功能负担加重，尤其是脏的负担会非常大。

　　而这些水分无法被及时排出体外，就很容易使人出现身体水肿等现象，天津蒸馏水厂家，对健康影响非常大。

　　总而言之，每天适当补充水分对健康有着---的保健效果，但一定不要出现以上5种错误的饮水方式。

　　另外，也不要喝一些过冷的水，更不可以将饮料代替水分。否则的话，天津蒸馏水，既达不到养生效果，对健康还有着较大的影响。

　　每个人的体质不同，所以在饮水量的多少方面，应该根据自己的体质进行选择，不可以同一而论。

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