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睡前大量喝水

　　在睡觉的时候，身体内的代谢、---循环都处于缓慢状态。

　　如果睡前大量饮水的话，过多的水分就会在体内停留，导致各个脏腑的功能负担加重，尤其是脏的负担会非常大。

　　而这些水分无法被及时排出体外，就很容易使人出现身体水肿等现象，对健康影响非常大。

　　总而言之，每天适当补充水分对健康有着---的保健效果，但一定不要出现以上5种错误的饮水方式。

　　另外，也不要喝一些过冷的水，更不可以将饮料代替水分。否则的话，既达不到养生效果，对健康还有着较大的影响。

　　每个人的体质不同，所以在饮水量的多少方面，应该根据自己的体质进行选择，不可以同一而论。

现在超市的瓶装水品 牌越来越多，让人眼花缭乱。但是瓶装水真的对身体有好处吗？让我们和小编一起快速看一下。的桶装水。

瓶装水的危害饮用瓶装矿泉水经常危害人体健康？

八个大人出门选瓶装水。

说起瓶装水，天津蒸馏水价格，在北京国茂一家外贸公司工作的李欣(化名)---从包里拿出一瓶葡萄汁，边喝边对---说:“我---要喝两三瓶瓶装水，出门开会不算喝酒。瓶装水便于饮用和携带。

像李欣这样经常喝瓶装水的人不在少数。根据<生活--->的一项调查，大约53%的人平均每周喝三瓶以上的瓶装水。当被问及“在什么情况下会选择瓶装水”时，81.25%的人选择“外出购物和玩耍时”，其次是在家、开会和工作时。大多数人选择瓶装水的原因是“方便抽取”(52%)。