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常喝纯净水不利于矿物质吸收

　　因为水中的矿物质会参与人体的电解质平衡，没有矿物质的水容易造成体内营养物质流失，而且不利于人体所需的各种营养物质的吸收和---。水中矿物质可以满足人体每日矿物质需量的10%-30%。水中的矿物质呈离子态，容易被人体吸收，天津桶装水价格，而且比食物中的矿物质吸收快，水中的矿物质进入人体20分钟后，就可以分布到身体的各个部位。水中的矿物质对人体生命与健康来说是不能缺少的，不能用食物中的矿物质完全取代水中矿物质的作用。

夏季饮水需注意的事项

饮水量需增加

饮水是一件生活中的琐事，天津桶装水厂家，但不是小事，饮水也要注意姿势。在夏季我们需要的水量较多，在机体缺水的时候，内的渴觉就会兴奋，我们会觉得口渴，这个时候请尽早饮水，每次少量、多次饮水逐渐补充水分。人的渴觉不敏感，更应当未雨绸缪，稍有渴感就应少量补充水分，避免缺水对身体产生的---影响。